健身帝是指楊晨昕,楊晨昕是理工大學(xué)大三學(xué)生,主修通訊工程專業(yè),同時是學(xué)校健身館教練,兩年前開始健身,獲得了健身教練資格證書。"優(yōu)秀男人就應(yīng)該像施瓦辛格一樣,充滿陽剛和力量。"兩年來,成都理工大學(xué)"健身帝"楊晨昕一直在盡最大的努力,把自己和身邊的同學(xué)變成他心目中的優(yōu)秀男人。

自從兩年前愛上健身,楊晨昕風(fēng)雨無阻地堅持訓(xùn)練,周一至周五每天健身1個半小時,既練器械也進(jìn)行跑步等有氧練習(xí)。周六專門訓(xùn)練身上較弱的肌肉,如果不是天天健身不利于肌肉生長,他連周日休息都會省了。
健身館里,楊晨昕“打著光胴胴”在教學(xué)生健身,他身上的每一塊肌肉都相當(dāng)扎實,手臂粗壯有力,整個人充滿陽剛和力量。
“他過去可不是這樣。”朋友們說,練健身以前,楊晨昕是一名皮膚白皙、一臉靦腆的男生,和現(xiàn)在完全判若兩人。
“健身讓我身材好,精力充沛,自己都感覺到那種積極外擴的力量。”練健身兩年,楊晨昕變得張揚奔放,在四川省“塞維利亞”杯健身錦標(biāo)賽上獲得第八名。2010年8月,他又順利拿到健身教練資格證書,成為同學(xué)們眼中貨真價實的“健身帝”。





