“柔軟體操”共收錄4個近義詞（柔軟運動、 柔體操、 柔韌體操、 柔性訓練），柔軟體操的意思是：柔軟體操是一種通過柔韌性訓練來增強身體柔軟度和靈活性的運動方式。它包括各種伸展、扭轉(zhuǎn)和拉伸動作，旨在增加肌肉和關節(jié)的可伸展度，并提高身體的協(xié)調(diào)性和敏捷性。柔軟體操通常注重放松和柔和的動作，適合各個年齡段的人群參與。