大姨父是什么意思？大姨父，拼音（dà yí fù），指大姨母或者大姨媽的丈夫。

另外，女生“大姨媽”就是月經(jīng)，男生“大姨父”就是遺精，夢遺。

男性生理周期注意事項，原來真的是有的。“例假”似乎是女人的專利，但實際上，男人也有“例假”，男人們每過一段時間總有那么幾天表現(xiàn)出意志消沉，精神不振，焦慮、易發(fā)火、抑郁等，甚至還帶有某種身體的不適，如口腔潰瘍等。只是因為男人們在“假期”中的表現(xiàn)不是那么明顯，也不那么規(guī)律，不易被人發(fā)現(xiàn)而已。

男生“大姨父”日常表現(xiàn)：

1.口舌生瘡，牙齦腫痛，甚至長了口腔潰瘍；

2.食欲不振，即便美食也不為所動；

3.大便失去規(guī)律，坐便時間延長；

4.總是坐著看書，但總把書翻來翻去；或者看電視，把電視臺調(diào)來調(diào)去，總找不到想看的東西；

5.變得冷淡，甚至冷漠，見了妻子或女友也不再有甜言蜜語。當(dāng)她們試圖接近他時，他感到不習(xí)慣；

6.說話的節(jié)奏和語調(diào)變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能伴有口吃；

7.時不時地發(fā)火，或為一些莫名其妙的小事憂心忡忡；

8.眼神黯淡無光，似乎總要回避什么，而且顯得很脆弱；

9.總是獨自抽著悶煙，而且時不時長長地喘粗氣；

10.總顯得很不耐煩，變得急躁；

11.“性趣”大減；

12.看起來有些羞怯、郁郁寡歡、悶悶不樂；

13.拿筷子或勺子的手變得有點發(fā)抖，菜或湯灑落在餐桌上。

大姨夫來了怎么辦？

1、家人應(yīng)多給男人關(guān)愛，家人應(yīng)給低迷期的男人鼓勵、安慰和關(guān)愛，理解男人的情緒，如果男人莫名其妙發(fā)脾氣，別和他計較，也別輕易責(zé)備他。給他適當(dāng)空間、充分理解和包容，營造一個寬松的家庭環(huán)境，分散他對“大姨父”不適的注意力，幫助男人回到熱情、愉悅、高興、輕松、自信與寬容的樂觀時期。

2、加強鍛煉，增強體質(zhì) 這段時間容易生病，應(yīng)多運動，刺激身體激素分泌，增強體質(zhì)提高人體免疫力。還要有意識地修身養(yǎng)性，讓生活保持規(guī)律且注意多休息，最好別熬夜，因為熬夜會讓內(nèi)分泌更加紊亂、生理狀況更加糟糕。

3、多交流，心理調(diào)節(jié)很重要 男生來“大姨父”期間要學(xué)會自我減壓、放松，去做自己喜歡做的事，最好能放松一下。平時的工作壓力大的，此時不妨給自己放個“小假”，把手機、電腦都關(guān)掉，聽聽音樂，看看書，到處逛逛。多找朋友溝通，特別是男性朋友，多聊積極話題。

4、男生大姨父來了，光是別人的關(guān)心也是不行的，自己也不能喝酒抽煙，出去散散心是最好的。

5、一個人的孤獨別人無法理解，男生來“大姨父”期間，給自己一點空間，靜靜的呆一會兒也挺好的。