BMI是衡量超重和肥胖的有用指標。它是根據您的身高和體重計算得出。BMI是對體脂的估計，可以很好地衡量您患更多體脂可能發(fā)生的疾病的風險。您的 BMI 越高，您患某些疾病的風險就越高，例如心臟病、高血壓、2 型糖尿病、膽結石、呼吸問題和某些癌癥。