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壓腿 壓腿的意思 壓腿怎么讀
“壓腿”詞語拼音為:yā tuǐ,注音:ㄧㄚ ㄊㄨㄟˇ,首字母:yt,“壓腿”的詞性為:動詞,近義詞:蹲、彎腰,反義詞:伸展、舒展、舒展肌肉,基本解釋:1.鍛煉腿部韌帶的一項(xiàng)基本功。練功時單腿抬起,腳跟架于高處,上身前傾,用手向下按膝蓋,使腿挺直。
拼音 yā tuǐ 注音 ㄧㄚ ㄊㄨㄟˇ
首字母 yt 詞性 動詞
近義詞 蹲、彎腰
反義詞 伸展、舒展、舒展肌肉
基本解釋 1.鍛煉腿部韌帶的一項(xiàng)基本功。練功時單腿抬起,腳跟架于高處,上身前傾,用手向下按膝蓋,使腿挺直。
補(bǔ)充糾錯
上一個詞語: 壓痛
下一個詞語: 壓尾
壓腿” 網(wǎng)絡(luò)解釋 補(bǔ)充糾錯

壓腿是熱身拉筋,是暢快運(yùn)動的推進(jìn)器,也是避免受傷的防護(hù)罩。壓腿是武術(shù)的基本功。壓腿能保護(hù)骨骼肌肉,有效預(yù)防傷病。

每一個人,必須把握以上的原則,并建立個人最適合的例行步驟,便之成為習(xí)慣。良好的柔韌性不會妨礙生長,而且有利于生長。

”字詞語 補(bǔ)充糾錯
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相關(guān)漢字解釋 補(bǔ)充糾錯