被困電梯寫完作業(yè)（中學生被困電梯5小時淡定寫完作業(yè)）最近，看到這樣一個消息，哈爾濱市松雷中學初三學生孫軼瀟在回家時被困電梯，直到消防官兵將他解救出來，已經(jīng)離他受困時近5小時。

據(jù)孫軼瀟回憶說，電梯到四樓突然不動了。他第一時間將電梯里的樓層鍵全按亮，防止電梯急速下墜，結(jié)果電梯鍵都沒反應。他當時也有點怕，電梯門有一條小縫，他本來想破門擠出去，但轉(zhuǎn)念一想，怕這么做會引起電梯突然墜落，所以他一邊想辦法，一邊在里面呼救。大約半小時后，他寫了一張紙條從電梯門縫遞了出去。紙條上寫著：“里面有人，看到請幫忙求助一下物業(yè)。”寫完紙條后，他覺得自己能做的事情都做了，只能等待救援，于是他開始寫作業(yè)。在被電梯困住的5個小時里，他寫完了當天的作業(yè)。

在此期間他父母急壞了，在朋友圈發(fā)動大家一起尋找孩子并報了警，最終有人發(fā)現(xiàn)困在電梯里的孫軼瀟。

面對突發(fā)狀態(tài)時的情緒調(diào)節(jié)能力，是一個人在成長過程中逐漸形成的。一個孩子在成長過程中會有很多親自處理突發(fā)狀況的機會，這些狀況在當時看來可能只是小事。但孩子們在處理這些突發(fā)事件時，也就逐漸加強了自我調(diào)節(jié)能力。

面臨突發(fā)危急狀況的時候，有人很冷靜，有人卻很慌亂。能夠很快冷靜下來的人，他們普遍具有一種能力，這種能力能夠使他們迅速調(diào)整自己情緒，進行自我安撫，讓他們從當下的危機環(huán)境中抽離出來，客觀看待自己的處境。就像事件中的孫軼瀟，他能很快走出害怕的情緒，冷靜求救，當感覺自己能做的已經(jīng)做完之后，開始回歸到自己正常的生活軌道上完成作業(yè)。

鍛煉一個孩子的自我調(diào)節(jié)能力并不難，父母只要不包辦孩子應該做的事情，比如自己洗衣服等。孩子在成長過程中面臨的每一個挑戰(zhàn)都可能成為鍛煉他的機會。適時放手，也是讓孩子更好成長的方式之一。當然，父母可以告訴孩子，在他們想不出辦法或者需要幫助時，父母可以給他們一些建議，必要時給予幫助。